營地特色
10萬平超大型封閉式環(huán)境
10萬平米超大型封閉式環(huán)境
10+種競賽級大型運動場
5000平有機生態(tài)園、內有農家樂有機蔬菜培植區(qū)、釣魚景觀湖,室內娛樂休閑館應有盡有。
中西特色建筑林立
中西合璧特色景觀，70%覆蓋率
天然森林氧吧打造純粹澳式風情
小鎮(zhèn)，減肥人的休閑殿堂。
室內娛樂休閑館
豪華室內KTV包房、超大多功能
演藝廳，綜合棋牌室...訓練之余
放松身心，緩解壓力，減肥娛樂
兩不誤。
收藏級船木豪華套房
豪華公館住宿，收藏級船木風家
居，配套設施齊全，躺下即享穩(wěn)
穩(wěn)的幸福。
住宿環(huán)境
準5星級豪華套房,收藏級船木家具
每個房間配備收藏級船木家具，每寸紋理都是上百年歷史沉淀，結實耐用，質感極佳，情懷與實
用并重，再大的體重也能得到“穩(wěn)穩(wěn)的幸?！?。
配套設施一應俱全,安享舒適起居
房間衛(wèi)生環(huán)境一流，通風采光極佳，推窗俯瞰高爾夫球場，并配備獨立衛(wèi)浴、全新空調、24H熱
水供應、超大屏電視、吹風機、WIFI全覆蓋、休
憩茶幾桌椅等，讓營員足不出戶安享高品質居住
體驗，緩解身心疲憊。
運動環(huán)境
體育運動場地總面積近50000平方米，主要包括大型室內綜合體育館、高爾夫練習場、足球場、4棟24片室內羽毛球館、 室內外籃球場、室內外網球場、乒乓球館...豐富競技體驗任意切換，約上隊友一起邊玩邊瘦。
籃球場
高爾夫球場
羽毛球場
網球場
足球場
乒乓球場
游泳池
臺球廳
室內場館
10000M2超大綜合運動廳
綜合運動廳、力量器械區(qū)、有氧器械區(qū)、多功能運動廳，全面提升營員的心肺耐力、肌肉耐力、平衡柔韌等體適能元素。
有氧器械區(qū)
有氧運動訓練器械，增強營員心肺功能，快速消耗脂肪，有力塑形。
力量器械區(qū)
力量器械輔助營員在固定軌跡下完成阻抗訓練，刺激身體肌肉，提升基礎代謝。
多功能運動廳
多功能組合訓練器械，活動身體各處關節(jié)，虐爆全身。
周邊環(huán)境
鵬城第一峰——梧桐山
深圳最美海岸線——東西沖海岸
4A級景區(qū)——深圳世界之窗
中國最優(yōu)質海灣——十里銀灘
教練團隊
教練審核嚴守FAT BOOK運動減肥教練培訓學院標準及專業(yè)資質門檻，
雙重保障確保每一位教練都能為學員提供貼心的服務與科學的指導。
15年沉淀專業(yè)團隊，人均幫助800人完成減肥夢想，以“1:12”最佳人效比，
1名教練最多負責12名營員，精細化照顧每位學員的飲食、起居及訓練。
-
減肥
數據
全流程采集
入營360°檢測
營中24小時監(jiān)測
出營365天追蹤
遠程健康狀況問卷調查，生成減肥預估模型
三甲醫(yī)院全面檢查，掌握血常規(guī)、心電圖、肝功二項等基本健康指標
INBODY、FMS運動功能篩查，全面身體機能檢測
大數據指導定制專業(yè)健康解決方案
配備智能穿戴設備實時采集運動數據
實時針對性調整營員運動方案
全程監(jiān)測睡眠質量，指導營員改善生活習慣
血糖、血氧、血壓精準檢測分析，改善亞健康體質
終身VIP，教練隨時線上輔導
提出改進建議
根據在營大數據生成離營運動飲食方案
智能設備離營后持續(xù)回傳數據，實現遠程體重管理
課程
聯(lián)合引進
自主研發(fā)
10與LESMILLS、AFAA等國際前沿健康機構長期合作研發(fā)課程
FATBOOK運動減肥教練學院專家團隊自主研發(fā)更具國人體質適應性的運動課程
每3個月更新國際最新運動減肥理念，掌握最新高效減肥方法
8大體系
48種運動課程
60%有氧+40%無氧
=100%減重不反彈
身體激活
健康減脂系列
器械6X4訓練
TABATA
歡樂踏板
沙灘競技
普拉提
有氧舞蹈
靜態(tài)拉升塑形
星級住宿
定制化餐飲
-
高端舒適住宿環(huán)境
卡路里定制餐飲
3餐*7天營養(yǎng)配餐
住宿精心選址
星級環(huán)境坐享一線江景、海景
享受被大自然包圍的高品質居住體驗
完備配套服務設施，配備獨立衛(wèi)浴、24H熱水、電視機、吹風機、WIFI等，足不出戶盡享舒適
駐營高級營養(yǎng)師根據每位營員情況調整飲食方案，定制封裝餐盒，保證營養(yǎng)充分攝入
智能終端每日上傳飲食情況，大數據分析給出飲食調整建議，科學合理控制熱量
不吃代餐，不餓肚子，菜式豐富不重樣
食譜貼近日常飲食,增強營員接受度
定期提供水果酸奶等營養(yǎng)加餐
分隊制度范管理
精細化營員管理
-
全流程
訓練管理
營員入營實施分隊制管理，明確責任劃分，實現高效規(guī)范的營地日常管理
每周舉行營員大會，表彰獎勵優(yōu)秀減重團隊及個人，增強團隊榮譽感和凝聚力
實施團隊PK制訓練，充分調動營員團隊競爭意識，提升參與感，達到更好減重效果
1+2授課制
每堂課配備1名主講教練
2名巡場輔助教練
確保每位營員都得到標準化輔導
嚴守1:12最佳人效比，1名教練管理12名營員，精細化管理安排營員起居生活及訓練
施行操行分管理制度，賞罰分明，設置適度獎勵與懲罰，規(guī)范營員在營行為
-
訓練
安全管控
24小時全天管家式服務，防患于未然，確保營員在安全情況下放心訓練
入營嚴格篩查并記錄營員既往病史、受傷風險、慢性疾病等情況，定制健康解決方案
營員訓練全程佩戴智能穿戴設備，實時監(jiān)控安全心率，預警運動風險，教練及時根據營員狀態(tài)調整運動方案
