
吃、住、練、玩一體家庭式減肥體驗,在集體氣氛的調(diào)動下激發(fā)運動潛能,提高自制力,更利于營員沉浸其中,快速減重。

包含力量機械區(qū)、有氧器械區(qū)、動感單車廳、自由力量區(qū)…滿足營員多種運動需求




寬敞透氣,干凈整潔,為營員開展杠鈴操、踏板操、有氧舞蹈等大型團課、操課提供優(yōu)質(zhì)環(huán)境,在集體氣氛的帶動下激發(fā)營員運動潛能

配備深蹲架、史密斯機、龍門架等國際一流健身器械,定期檢修維護,方便營員進行力量訓練,增肌塑形,整體提升代謝水平,打造易瘦體質(zhì)

配備大量跑步機、橢圓儀等專業(yè)有氧設備,營員到場即用,無需排隊,在教練指導下通過有氧訓練燃脂同時提升心肺耐力,改善亞健康體質(zhì)

3D立體聲音響,炫酷光影特效,打造小型音樂會級聲光效果,教練配合音樂節(jié)奏不斷調(diào)整運動強度,在短時間達到高效的熱量消耗和體能訓練

營員在教練指導下通過啞鈴、杠鈴完成更加高階的力量訓練,大幅度、多角度訓練全身肌群,進一步達到塑型目標,突破運動能力

方便私人教練對營員進行1對1輔導,開展體型管理課程、康復類課程、運動興趣養(yǎng)成課三大類專項定制課,定向滿足營員特殊需求,有效降低營員傷病率




教練審核嚴守FAT BOOK運動減肥教練培訓學院標準及專業(yè)資質(zhì)門檻,
雙重保障確保每一位教練都能為學員提供貼心的服務與科學的指導。
15年沉淀專業(yè)團隊,人均幫助800人完成減肥夢想,以“1:12”最佳人效比,
1名教練最多負責12名營員,精細化照顧每位學員的飲食、起居及訓練。



